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阿字観徒然記


2024年3月17日 日曜日 荒川スポーツセンター イベントに参加

備忘録

3月16日 土曜日
9時から11時までテニス 試合
久しぶりのテニスの試合であったが散々な出来栄え であった 自分に対して怒りさえも 込み上げてくるというよりも 情けなさでいっぱいだった でも テニス やめないよ

11時から14時 買い物 仕込み
今夜のおかずは手作りシュウマイ

3月17日 日曜日
9時から10時半 テニスレッスン 久々のレッスンであったが体が思うように動かない 何とも情けない話である
10時50分から12時半まで荒川スポーツセンターにおいて 卓球

13時より荒川スポーツセンターのイベント 、(たまには運動しませんか)に参加 若いお母さん方がいっぱいで とても嬉しかった 癖になりそう 

15時サイゼリアでビールとハンバーグ
ビール2杯ワイン500㏄ハンバーグで1500円
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# by tokunosuke23 | 2024-03-17 08:36 | Trackback | Comments(0)


2024年3月10日 日曜日 がん検診に行ってきた

3月9日 土曜日
9時50分より荒川保健所にて がん検診
胸の X 線検査 バリウムを飲んでの胃の検査ベンの潜血反応検査 喀痰検査
一応一通りやってきた
前回のバリウムはイチゴ味だったように思うが、 
今回はバニラ味、飲む量も前回の半分ぐらいで飲みやすく改善されていた。
お替りしたいぐらい。



10時50分より荒川スポーツセンターにて 卓球
13時30分避難訓練対策連絡会
17時 自治会役員会

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# by tokunosuke23 | 2024-03-10 10:13 | Trackback | Comments(0)


2024年3月3日書き込むの忘れた

3月2日土曜日 3月3日 日曜日
あまりにも昔のことなので記憶にない

# by tokunosuke23 | 2024-03-10 10:11 | Trackback | Comments(0)


2024年2月25日 日曜日 ちんちん電車に乗ってきた

2月23日 金曜日 天皇誕生日
11時 買い物に行きお店の仕込みをする
15時 家に帰って飲んだくれ

2月24日 土曜日
何もすることがないので散歩がてら ちんちん電車に乗ってきた
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終点
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2月25日 日曜日
8時半から荒川スポーツセンターで卓球
卓球マシンがあったので、やってみた。
思いのほか難しい

その後 中華料理屋で生ビール2杯
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# by tokunosuke23 | 2024-02-26 17:36 | Trackback | Comments(0)


2024年2月18日 日曜日 テニスも卓球もしたい

備忘録
2月17日 土曜日
スバックが大規模修繕のため 使えない
テニスモ卓球もできない
このままでは座ったまま どんどん 老化現象が進んでしまう
とりあえず1万歩 ぐらい歩いてこようか
11時から14時まで買い物と仕込み

15時から 笠原画伯の
個展に行く
その後 焼き鳥屋でちょっといっぱい

2月18日 日曜日
今日もすることがない
とりあえず その辺を徘徊してこよう
2024年2月18日 日曜日 テニスも卓球もしたい_b0138985_17244368.jpg
2024年2月18日 日曜日 テニスも卓球もしたい_b0138985_17250216.jpg

# by tokunosuke23 | 2024-02-19 17:38 | Trackback | Comments(0)

    

つれづれなるままに日暮らしパソコンにむかひて心に移るよしなしごとをそこはかとなくタイピングあやしうこそものぐるほしけれ
by 徳
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