便利ですねぇ、こんなことも出来るんですね。
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たいした知識がなくても
土曜日(14日)は、50名分のパーティ料理の出前のため1日中お仕事。
この頃、思いっきりテニスをしてないような気がするので、
15日は朝9時からコートに行くぞ!!
風姐さんは新しいガットでテニスを楽しんでいるらしい。
僕のガットは、張り代込みで驚くなかれ¥1500なのだ。
友達が、ガット張りの機械を持っているので、その人に頼むんですよ。
てなわけで10分でできる朝ごはん・・・・・・焼肉どんぶり
焼肉どんぶりとコーヒーの相性は最悪。
途中で水に切り替えた。
チャッチャッと朝ごはんを済ませ、西が丘庭球場に向かった。
駐車場の空きが1台分しかない。
いやな予感がした。
受付番号を見たら、67番。
8面あるコートの2面は工事中であるので、6面しか使えない。
1ゲームをするのに、1時間以上の待ち時間になる。
昨日は雨と強風のためコートが使えなかったので、その反動であると思われる。
きびすを返して地元のコートに行くことにした。
こちらが地元のコート
2面あるのだが。出てきている人が8人。
休みなくゲームができるのはうれしいが、つらいものもある。
5時間ほとんど休みなし、最後は立ってるのがやっと。
これだけやると、夜中に足がつるだろうな、筋肉痛も心配だ。
風呂で十分ストレッチをしておいた。
家に帰り、食事を済ませた6時半ごろものすごい睡魔に襲われた。
逆らうことなく、自然の摂理に任せそのまま椅子の上で爆睡。
10時頃一度目が覚め、改めてベッドで寝た・・・
・・・・・その3時間後、両足の大腿四頭筋が痙攣
以前ママにゃちゃんから寝る前に水を飲めとのアドバイスをいただいたのを思い出した。
多少遅きに失するとは思うが、足を引きずりながら、キッチンに向かった。
何とかたどり着き、立て続けにコップに3杯ほど飲み干した。
甘露、甘露、酔い覚ましの水、兼、痙攣予防の水・・・・なんてうまいんだろう。
寝る前に飲んでおけばと、後悔した。
すっかり忘れていたのだ。←水ではなく焼酎をしこたま飲んでいた
薬を塗り、治まったところで時計を見ると、真夜中1時過ぎ、7時間近く寝ていたことになる。
もう眠れないかと思ったが、横になるとすぐに眠れた、疲れているんですね。
なんとなく定点観測