人気ブログランキング
|
話題のタグを見る
投稿内容
タグ
ブログタイトル
ウェブ全体
フォロー
|
ログイン
|
ブログ開設・作成(無料)
このブログの更新通知を受け取る場合は
ここをクリック
ブログトップ
阿字観徒然記
tokunosuke.exblog.jp
16-10-02(日) なんじゃこりゃ
たいした努力もしてねぇのに、
な な なんと
マイナス
4、3kg
ひょっとして
癌?
ガァァ~~ン
備忘録
10月01日(土)
土曜は雨だと思い込んだため
やりたくもない仕事をしてしまった
雨降らなかった(ちぇっ)
10月02日(日)
10時~12時 卓球
12時~15時 テニス
15時~14時 風呂・リハビリ
15時~~~ いつもとおんなじ
お昼ご飯
巨峰 ぬか漬け 鳥唐揚げ 焼いただけの野菜
タグ:
ぐだぐだ
テニス
みんなのぐだぐだをまとめ読み
1
by
tokunosuke23
|
2016-10-02 18:00
|
Trackback
|
Comments(
6
)
Commented by
petapeta_adeliae
at 2016-10-03 00:57
徳さんにとったは良い休日でしたね。
巨峰のぬか漬けって美味しいの?
それとも実験?
土曜日の降水確率が70%だったので夕方になって
ひょっとしたら日曜日にずれ込むかと気もそぞろ。
なので土曜日の10時〜片手に梅酒で翌朝5時まで
歴史時代劇みて9時に起床して慌てて洗濯したました。
0
Commented by
tokunosuke23
at 2016-10-03 06:50
*ソーニャチャン
巨峰のぬか漬け・・・・・・巨峰(と)ぬか漬け
日曜日は、思う存分テニスが楽しめました。
久しぶりの青空も堪能しました。
そのあとの食事もおいしく頂けました。
0
Commented by
b_macd
at 2016-10-03 21:45
な な なんと-4.3kg @@/
秋を前に我家は増加が加速中でございます><;
0
Commented by
tokunosuke23
at 2016-10-04 06:46
保健婦さんに、急激なダイエットはリバウンドしますよ、と言われ、半年で3キロ落とすことを目標にしていました。
その気になった7月から約3か月、突き抜けてしまいました。
0
Commented by
arak_okano
at 2016-10-08 09:32
そんなに痩せてしまったんですか、
でもね、徳さん、美味しいものを
作って、しっかり食べている&運動もね
健康に減量ですよ、バグースですよ。
0
Commented by
tokunosuke23
at 2016-10-12 06:16
*アラックさん
リバウンドしないようにと、3か月で4キロ減ですから
まずまずの成果ではないかと自負してます。
0
<< 16-10-8・9・10(土・...
16-09ー25(日)襲名披露 >>
つれづれなるままに日暮らしパソコンにむかひて心に移るよしなしごとをそこはかとなくタイピングあやしうこそものぐるほしけれ
by 徳
プロフィールを見る
画像一覧
<
March 2024
>
S
M
T
W
T
F
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新のコメント
> umi_bariさん..
by tokunosuke23 at 19:07
新年からお仕事のテニスに..
by umi_bari at 21:47
> Annepaさん ..
by tokunosuke23 at 17:33
徳之助さま あけまして..
by Annepa at 08:37
徳之助さん、何を言ってい..
by umi_bari at 11:58
徳之助さん、本当にお元気..
by umi_bari at 20:49
> umi_bariさん..
by tokunosuke23 at 17:29
何を言っていますか、テニ..
by umi_bari at 21:29
> Annepaさん ..
by tokunosuke23 at 19:09
おはようございます。 ..
by Annepa at 08:22
今日は日曜日でしたね。 ..
by umi_bari at 09:23
残暑お見舞い申し上げます..
by umi_bari at 18:41
徳之助さん、お店の仕入れ..
by umi_bari at 21:21
> umi_bariさん..
by tokunosuke23 at 17:20
徳之助さん、バリウムに車..
by umi_bari at 20:31
テニスに暴飲暴食の元気に..
by umi_bari at 04:35
> umi_bariさん..
by tokunosuke23 at 17:23
徳之助さん、腸が綺麗でな..
by umi_bari at 04:22
> umi_bariさん..
by tokunosuke23 at 17:34
入院されたとか、大丈夫で..
by umi_bari at 22:16
以前の記事
2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
more...
カテゴリ
全体
日記
検索
タグ
テニス
ぐだぐだ
定点観測
朝食
長屋
お祝い
築地
オフ会
秘話
ドライブ
卓球
花火
事故
我が家のお花
外食
お祭り
阿字観
新聞
ひげ
プール
その他のジャンル
1
韓国語
2
病気・闘病
3
コレクション
4
哲学・思想
5
コスプレ
6
教育・学校
7
部活・サークル
8
ライブ・バンド
9
スクール・セミナー
10
時事・ニュース
最新の記事
2024年3月17日 日曜日..
at 2024-03-17 08:36
2024年3月10日 日曜日..
at 2024-03-10 10:13
2024年3月3日書き込むの..
at 2024-03-10 10:11
2024年2月25日 日曜日..
at 2024-02-26 17:36
2024年2月18日 日曜日..
at 2024-02-19 17:38
2024年2月10日 土曜日..
at 2024-02-12 14:56
2024年2月4日 日曜日 ..
at 2024-02-05 23:04
2024年1月28日 日曜日..
at 2024-01-28 20:59
2024年1月21日 日曜日..
at 2024-01-22 07:06
2024年1月14日 自治会..
at 2024-01-17 17:39
2024年1月8日 月曜日 ..
at 2024-01-17 00:09
2024年 元旦から5日まで..
at 2024-01-05 17:15
2023年12月31日 日曜..
at 2024-01-01 02:20
2023年12月17日 日曜..
at 2023-12-16 10:06
2023年12月10日 日曜..
at 2023-12-16 10:02
2022年12月3日 日曜 ..
at 2023-12-04 18:56
2023年11月26日 日曜..
at 2023-11-27 17:09
2023年11月19日 日曜..
at 2023-11-20 17:38
2023年11月12日 日曜..
at 2023-11-13 17:15
2023年11月5日 日曜日..
at 2023-11-06 07:08
画像一覧
もっと見る
XML
|
ATOM
Powered by
Excite Blog
会社概要
プライバシーポリシー
利用規約
個人情報保護
情報取得について
免責事項
ヘルプ
ファン申請
※ メッセージを入力してください