正月休みが終わってから
指折り数えていた
大型連休
(NHKではこう呼ぶらしい、生中継でうっかり
ゴールデンウィークと言ってしまったアナウンサーは始末書ものだ)
始まりました
ってなところでおまとめ写真
備忘録改め、貧乏録
貧乏人は、どこへも出かけられないので、近場で安上がりに過ごす
29日 9時~12時テニス、おべんとは焼肉ニンニクたっぷり焼きと野菜どっちゃり盛り
野菜は素焼き、焼肉は、脂分をキッチンペーパーでぬぐい取ってある
カロリーと塩分を極力控えたのだ、血圧降圧剤を飲んでるわけでもないのに、
ここんところ上130~150の間、下は50~70の間
30日 10時~12時卓球 12時 ̄16時テニス
サンドイッチは朝ごはん おべんとは野菜どっちゃりと、タンパク質ごっちゃり
新たな変化
赤い芽が出てきました
はてさて、これは花なのか、葉っぱなのか??
楽しみにしてますよ